女性步入40岁之后，就要开始真正地保养了。

女性到了中年之后，自身的身体激素和子宫卵巢功能也会逐渐下降，皮肤变得不再光滑细腻。

再加上生活当中的琐碎事比较多，所以大部分女性都没有时间去打理自己，脸上都是些皱纹，色斑，斑点，黑眼圈。

没有丑女人——只有懒女人

实际上衰老是每个人都需要经历的，也是每个人都逃脱不了的，但为什么有些人年龄和同龄人家看起来就非常年轻，而自己却生了许多皱纹斑点呢？

你意识到敷面膜的好处了吗？

敷完面膜后，大部分女性的皮肤都光滑细腻，就像是剥了鸡蛋壳的鸡蛋一样，但是为什么敷完面膜之后，皮肤便恢复了之前的状态呢？

其实敷面膜，对于我们的好处有许多，如果敷面膜，可以达到保湿补湿的现象，也可以锁住皮肤上的水分，维持皮肤的光滑细腻。

不仅如此，敷面膜还可以解决，脸上因为干燥出现的斑点，女性大部分出现斑点都是因为脸上太干引起的。

坚持保养：你会发现自己的皮肤状态会比同龄人要年轻许多，看起来也会更加的年轻。

爱美的女性看过来，多吃以下几种食物，让自己越来越年轻

第1种食物“黄豆”

黄豆属于非常健康的食物，黄豆中含有较多的异黄酮成分和天然雌性激素成分，它可以为机体补充充足的营养。

不仅如此，多吃一些黄豆还可以促进消化，增强机体的免疫力和抵抗力，起到阻止胆固醇被身体吸收的目的。

第2种食物“樱桃”

樱桃中，含有较多的蛋白质维生素，起到了美白淡斑补气安神，健脾开胃美容养颜的功效，对于养护肌肤有很好的帮助作用。

你现在平时，不妨多吃一些樱桃樱桃的含铁，量也是很高的，或者是用樱桃汁敷面膜，会让肌肤变得更加白嫩红润。

第3种食物“红枣”

红枣属于性温和的食物，对于女性有很好的作用和帮助，红枣能够健脾养胃，增强机体的食欲，红枣当中有较多的膳食纤维，还可以促进肠胃的蠕动。

不仅如此，多吃些红枣，还有利于通肠润便，排出体内多余的毒素和代谢产物，达到安神助眠的功效和作用，尤其是针对你的女性，不妨多吃一些，补充体内所缺少的气血。

女人到了中年，“保养”其实不用太复杂，做好这7件事情就可以了

第1件事情：早上起来喝一杯水

早上起床之后喝一杯水，可以达到通肠润，便排出体内堆积的毒素和粪便的功效，不仅如此，中医认为早上起来一杯水，美容养颜更年轻。

长时间不喝水，会导致肌肤缺水状况，身上的斑点也会更加的明显，多喝水可以将这些黑色素逐渐地消散，抑制黑色素的合成，也会让你的皮肤状态，看起来越来越好。

早上起床后这杯水，是所谓的黄金水，这杯温水可以促进肠胃的蠕动，能够让身体更加健康，改善人的新陈代谢。

第2件事：早上起来吃早餐

早餐是不能少的，一日三餐早餐最重要，早上是阳气最充足的时间，这个时候吃早餐的话可以维持氧气在体内的滞留，让身体更加健康，更加强壮。

但是早上不吃早饭的话，机体当中的阳气也会逐渐地消散，并且无法给予身体充足的能量和热量，无法正常的运行和工作。

正所谓“早上要吃好”一定要注意早上的均衡营养，许多人会因为时间的原因和上班的原因，匆匆吃点饭菜就了事了，其实早上一定要营养搭配均衡。

早餐应该摄入充足的蛋白质，碳水的摄入充足之后可以维持身材，提供能量和热量，多吃一些粗粮的食物，比如燕麦粥，全麦面包，再吃一些奶类产品，代理产品水果等等。

第3件事：每天一次眼部按摩

你会发现，大多数上了年纪的女性，身上的皱纹出现最多的部位：“眼角纹”尤其是当你大声欢笑时，眼角的皱纹便会逐渐增多。

根据研究表明：每天早晚按一次眼部按摩，可以帮助眼周围的新陈代谢，预防眼周围的皮肤衰老，眼袋，黑眼圈的情况发生。

对于女生来说，每天要坚持眼部周围的按摩，可以减少皱纹的发生。

也可以利用鸡蛋，来促进眼部周围按摩新鲜的鸡蛋，煮熟后从内眼角往太阳穴方向轻轻地滚动按摩，每天来回10次即可。

第4件事情：每天确保好心情

心态好对于人的身体影响是至关重要的，俗话说笑一笑十年少，你会发现大部分的长寿老人都有爱笑的特征。

每天愁眉苦脸，心情低落，心情抑郁焦虑，这种情况下，也会让人的身体产生一定的负面影响，影响了机体的正常运行和通畅。

心态要好，是不花钱的护肤品，日常生活中，一定要保持良好的心态，不要经常生气，生闷气也会使人变老。

第5件事：保持充足的睡眠

人到中年，皱纹已悄悄爬上眼角，适当美容，可使你青春焕发，但是对于中年女性来说，充足睡眠比美容更重要。女人活的是否“精致”，主要看是否保持充足的睡眠。

睡眠也可以称之为“美容觉”，充足的睡眠才能够让身体保持更好的运作，这样在气色上也会更加的红润和健康，最好不要熬夜或者是赖床，保持充足睡眠。建议在睡觉之前戴上蒸汽眼罩，可以促进眼部血液循环，缓解眼疲劳，夜里睡觉时，它就像一双有温度的手帮你按摩眼部，助于睡眠。

第6件事：保养头发

精致的女性们都会保养自己的头发，很多人日常生活中都比较粗糙，会忽略自己的发质，总是会去尝试各种时髦的发型，头发烫了又染，染了有又烫，最后就会导致自己的发质受损，

一旦发质受损的话，想要将其养好十分的困难，日常生活中，各位女孩们一定要好好的保养自己的头发。

很多普通女孩们的发质就很一般，甚至非常的粗糙，日常还会面临脱发的困扰，对于擅长保养的女孩们来说，保持一个好的头发状态十分的重要。

对于年纪大的女性来说，脱发的问题是非常的明显，而且头发可能还会变得白起来，导致自己看上去瞬间老了十岁，

发型可以影响颜值，为了追求时尚与美丽，大家习惯了摆弄自己的头发，经常烫染头发，会导致发质受损，毛燥干枯，建议大家平时多搭理头发，用一些滋养型的护发素，修护受损发质，但关键还是要少烫头发！

真正有气质的女人，连头发丝都透着精致，所以头发护理必不可少。

第7件事：坚持每日防晒

都2025年了，不会还有人认为只有夏天才要防晒吧？

为什么明星们总是比同龄人年轻，除了昂贵的医美项目外，最大的区别就是：她们非常注重防晒，一年四季！！！

皮肤是人体最外表的器官，直接面对大自然，包括光辐射，防晒是保护皮肤的一个重要方法。

防晒的五大原因，30加的女性要了解！！！

1、预防皮肤晒黑晒伤：紫外线会使皮肤中的黑色素增多，导致肤色变黑，严重时还会引起晒伤，出现红肿、疼痛甚至脱皮。

2. 减缓皮肤衰老：长期暴露在紫外线下会损伤皮肤的胶原蛋白和弹性纤维，加速皮肤的老化，产生皱纹和松弛。

3. 降低皮肤疾病风险：过度的紫外线照射可能增加皮肤癌、日光性皮炎等疾病的发生几率。

4. 减少色斑形成：容易促使色斑如雀斑、黄褐斑等的出现和加重。

5. 保护眼睛健康：强烈的紫外线可损伤眼睛的角膜、晶状体，引发眼部疾病。

物理防晒好还是化学防晒好

☀️ 防晒原理对比

物理防晒就像给皮肤穿了一件反光衣，二氧化钛和氧化锌这些成分会在皮肤表面形成一层保护膜，把紫外线反弹回去，简单粗暴又安全。

化学防晒则像一群小卫士，吸收紫外线后转化为热能，默默保护你的皮肤不被晒伤。但它们需要提前15-30分钟才能发挥作用，就像士兵需要热身一样。

💧 质地与使用感对比

物理防晒质地厚实，涂上脸容易泛白，像戴了层白纱，适合敏感肌和追求安全感的小伙伴。

化学防晒轻薄如水，上脸清爽无负担，成膜快，后续上妆也服帖，简直就是油皮和干皮的福音。

🧼 适用肤质对比

敏感肌、孕妇、儿童这些特殊人群，物理防晒是首选，毕竟成分温和不刺激，安全感满满。

非敏感肌尤其是油皮，化学防晒才是真爱，清爽不油腻，还能提亮肤色，简直就是夏日救星。

当然了，对于经常出门的或是准备旅游的女性同胞，在物理化学防晒的基础上，一定要注重【隔绝防晒】，带一把防晒指数达标的翻晒伞非常重要！

挑选防晒伞时，要注意看UPF值和UVA。只有当UPF值大于30且UVA的透过率小于5%时，防晒伞才能有效阻挡紫外线。

涂层在内的黑胶伞防晒效果是最好的，而且也不易脱落，还有一定的降温效果！！！

是时候给大家亮出小编的心头爱了——24骨全自动晴雨两用伞！堪称伞界爱马仕！

全自动开收，单手操作，简单便捷，完全不影响拿东西或者接电话。

20骨支撑，双龙骨加固，暴力抗压，黑胶防晒，防雨防风又防晒！

可以说春夏出门有它就足够了，雨淋不到太阳也晒不着。

这样的好伞在某宝至少要上百块，但我们今天直接找源头厂家合作，

几十块就能拿到手，而且经过权威机构检测，放心使用！

全自动开合超方便 大伞面更防雨

每次开收伞都弄一身水，真的会让人烦躁，

让本就因下雨而低落的心情，更是雪上加霜。

小编也是用过之后，才发现自动伞真香！

闪电开合的设计，面对突如其来的暴雨收放自如，一秒 K.O 大雨！

提着重物时，不必先放下东西再打伞，直接单手开伞，省时省力，优雅方便。

而且单手开关还很帅气，一键解放双手，

上下车也方便了，再也不怕被雨水溅一身。

收伞同样简单，轻轻一按就收了，女孩子也能轻松操作，毫不费力。

伞面收合之后，对着伞头往下一按，就能把伞收纳起来了。

新一代安全高弹机芯，坚固耐用，开合流畅不卡顿，体验丝滑。

而且特别采用高密度伞面，厚实防雨，轻松应对大雨。

表面的防水涂层，能产生荷叶拒水效果，耐雨水冲刷，轻甩即干。

用完伞，轻轻一抖一甩，水滴刷刷往下落，直接往室内车上一放就行。

加大伞面，105cm，两个人都能用，一个人更是绰绰有余，遮掩更严实。

用过就会爱上的自动伞，开合简单，容易干，

再也不用担心打个伞弄得到处都是水了，让你在雨天也能够自在出行。

20伞骨双龙骨架 强硬抗风抗暴雨

一遇到大雨，多少人在大风中雨伞被掀翻，淋成落汤鸡，

只有在这个时候，大家才会后悔随便买的伞。

有一把坚固的伞很重要，不仅能让你风雨中畅行无阻，还能保护你不被淋湿。

传统4骨6骨伞，风大点就被吹散架，普通铁制伞骨用几次还很容易生锈。

这款自动伞在结构上采用了20骨双龙骨伞架，

黑钢钢骨和减重型玻璃纤维伞骨，保证轻重量的同时维持坚固不折的特性。

伞骨作为一把伞的顶梁柱，必须足够坚硬，

黑钢材质结实耐用不易折断生锈，玻璃纤维则柔韧強不易变形。

也正是钢质骨架和玻纤伞骨的材质，大大延长了它的使用寿命。

就算是常年泡在雨水里，也不怕生锈！

双龙骨反向设计，更结实更抗风不易损坏，能够长久使用。

硬朗的外形下是难掩的“硬核实力”，多雨的季节，

在这把伞妥帖的保护下每次出行都可以很安心。

暴力抗压，轻松抵挡，狂风天给你满满的安全感。

UPF50+专业防晒 反光条细节设计

俗话说：养儿不防老，防晒才防老，紫外线对皮肤的伤害有目共睹，

更何况在春夏不防晒，很容易出现晒伤的情况。

并不是随便打把伞就能防晒，纺织品的防紫外线性能，一般使用UPF值来表示。

国家定义UPF值最高为50+，只有UPF值＞40，且UVA的透光率小于5%时，才能称之为“防紫外线产品”。

权威质检实测UPF50+，可以有效阻隔紫外线。

全遮光黑胶，高紫外线阻隔材料，把伞放在阳光下一测，遮光率不容小觑。

阻隔紫外线的同时隔热，炎炎烈日时躲在伞下也有几分清凉。

贴心反光条设计，雨夜出行更醒目，为安全保驾护航。

简约纯色，梧桐米、曜石黑、仲夏粉、雾霾蓝、抹茶绿、墨玉绿、浅雾灰，男女都适用，各种场合都适宜。

作为一把伞，如果仅限遮风挡雨，作用就太局限了，

全自动防风防雨又防晒的伞，才是春夏出门的必备品。

为感谢粉丝一直以来的支持现福利大放送！24骨全自动晴雨两用伞市场价：169元/把抢购价：99元/把粉丝活动多买多优惠库存有限抢完即止